***FREE DELIVERY for AU orders over $100 ***
Cart 0
***FREE DELIVERY for AU orders over $100 ***
Cart 0

Nutrition Fact

Here are 1g of dried ingredients Nutrition fact

1g Energy(kj) Energy(Kcal) Protein(g) Fat, total(g) Carbohydrate(g) Minerals & trace elements
Energy(kj) Energy(Kcal) Protein(g) Fat, total(g) Saurated(g) Omegar3(n-3)(g) Carbohydrate(g) sugar(g) Starch(g) Fibre(g) Sodium(mg) Potassium(mg) Calcium(mg) Phosphorus(mg) Magnesium(mg) Iron(mg) Zinc(mg) Selenium(ug) Lodine(ug) Vitamin A(ug) Carotene(ug) Thiamin(B1)(mg) Riboflavin(b2)(mg) Niacin total(B3)(mg) Vitamin B6(mg) Folates(B9)(ug) VitaminC(mg)
Veg
carrot 14.74 3.531 0.088 0.011 0 0 0.55 0.55 0.187 0.44 4.18 29.7 3.3 3.85 1.32 0.0297 0.0209 0.055 0.055 146.52 317.35 0.0088 0.0044 0.1001 0.0374 1.98 0.66
sweet potato 26.341 6.319 0.071 0.0142 0 0 1.3703 0.213 1.1644 0.1633 0.71 27.548 0.852 2.343 0.994 0.0355 0.0355 0.0355 0.0355 1.065 - 0.00213 0.00355 0.0923 0.0071 0.781 2.201
pumpkin 12.9 3.08 0.11 0.02 0 0 0.5 0.44 0.06 0.22 0.1 29.5 2 3.6 1.4 0.023 0.014 0.24 0.06 11.6
- 		0.001 0.001 0.047 0.008 2.7 0.8
cabbage(white) 6.138 1.4652 0.0858 0.0066 0 0 0.1848 0.1848 0 0.1584 0.924 17.556 2.112 2.64 0.924 0.03036 0.01518 0.033 0.033 0.066
- 		0.0033 0.00264 0.03564 0.00594 0.99 2.97
cabbage(red) 8.052 1.9206 0.1452 0.0198 0 0 0.1782 0.1782 0 0.2244 1.056 29.7 2.31 1.848 0.924 0.0396 0.0198 0.0396 0.033 0.132
- 		0.00594 0.00858 0.04884 0.01386 3.762 4.554
broccoli 8.236 1.9738 0.2343 0.0284 0 0 0.0923 0.0923 0 0.2059 1.349 12.07 2.13 3.834 1.136 0.0497 0.0213 0.0355 0.4686 0.639
- 		0.00426 0.0071 0.05822 0.00426 14.2 1.988
kale+parsley 3.3 0.792 0.048 0.003 0 0 0.102 0.102 0 0.081 0.45 8.79 1.05 1.2 0.45 0.0153 0.0078 0.015 0.015 7.32
- 		0.0018 0.0015 0.0198 0.003 1.8 1.65
cauliflower 11.978 2.8702 0.2599 0.0226 0 0 0.2373 0.2373 0 0.339 3.277 30.962 1.921 5.198 1.582 0.05311 0.02825 0.0565 0.0452 0.226
- 		0.00791 0.01017 0.10848 0.00339 4.972 6.215
coconut 28.3 6.77 0.081 0.66 0.6 0 0.124 0.072 0.051 0.04 0.3 5.16 0.15 0.78 0.22 0.0065 0.0075 0.118 0.005 0
- 		0 0.0001 0.026 0.0005 0.09 0.01
ginger 89.271 21.357 0.5355 0.2898 0.1512 0 3.717 0.0567 3.654 0.8316 2.016 78.75 52.29 14.805 14.49 2.457 0.2394 3.528 0.0315 10.143
- 		0.01701 0.01512 0.3843 0.03969 5.67 1.89
nori 12.67 3.03 0.47 0.043 0.0088 0.018 0.023 0.003 0.02 0.0343 4.7 29 3.1 7.8 3.2 0.19 0.03 0.13 22 11.67
- 		0.0002 0.0018 0.172 0.0007 14 2.9
spirulina 1.09 0.26 0.059 0.0039 0.0014 0.00042 0.0242 0.003 0.003 0.004 0.98 1.27 0.12 0.11 0.19 0.028 0.002 0.007
- 		0.03
- 		0.0022 0.0034 0.012 0.00034 0.09 0.009
radish 14.79 3.519 0.119 0.051 0 0 0.493 0.493 0 0.306 4.76 35.7 5.1 3.91 2.21 0.051 0.085 0.102 0.085 1.19
- 		0.0051 0.0017 0.1632 0.0119 4.76 2.89
shitake mushroom 3.399 0.8184 0.0693 0.01155 0.00198 0 0.0858 0.0825 0.00297 0.0429 0.297 12.012 0.099 3.564 0.462 0.01023 0.01749 0.6138
- 		0 0 0.00198 0.00429 0.1485 0.00495 0.924 0
paprika(red) 35.7 8.52 0.51 0.06 0 0 1.2 1.2 0 0.54 0.6 52.2 1.2 7.2 1.8 0.09 0.06 0.15 0.15 73.2
- 		0.012 0.015 0.42 0.078 15.6 51.6
paprika(yellow) 37.8 8.995 0.56 0.07 0 0 1.19 1.19 0 0.665 0.7 58.1 1.75 7.7 2.45 0.133 0.07 0.175 0.175 58.1
- 		0.014 0.014 0.42 0.0595 12.6 50.05
paprika(green) 85.28 20.28 0.468 1.482 0.2392 0 1.092 1.092 0 0.494 1.04 47.84 1.04 6.5 1.56 0.0832 0.0546 0.156 0.13 60.84
- 		0.0104 0.013 0.364 0.0676 11.44 40.04
peas 9.768 2.343 0.1914 0.0132 0 0 0.2673 0.132 0.1353 0.1848 0.033 8.844 0.99 3.96 1.089 0.0594 0.0363 0.066 0.165 2.343
- 		0.01023 0.00462 0.1089 0.0066 1.881 1.056
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Fruit 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
blueberry 2.2 0.53 0.006 0.001 0 0 0.113 0.108 0.005 0.018 0 0.66 0.04 0.09 0.04 0 0.0007 0.005 0.005 0.2
- 		0.0002 0.0006 0.0013 0.0002 0.06 0.13
strawberry 13.674 3.2637 0.0903 0.0258 0 0 0.5031 0.4902 0.0129 0.3225 0.387 20.382 2.322 3.096 1.032 0.07482 0.02322 0.129 0.0645 0
- 		0.00258 0.00645 0.03225 0.00258 5.031 5.805
banana 77.4 18.6 0.28 0.06 0 0 3.92 2.56 1.36 0.48 0 69.2 1 4.2 6.2 0.058 0.032 0.06 0.1 1.2
- 		0.004 0.01 0.12 0.04 6.6 0.8
apple 26.818 6.466 0.0318 0 0 0 1.431 1.378 0.053 0.2438 0.106 10.812 0.53 0.954 0.424 0.01696 0.00636 0.053 0.053 0.212
- 		0.00212 0.00106 0.01484 0.00212 0 0.636
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Seed&grains 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
chia seed 19.17 4.58 0.184 0.315 0.032 0.187 0.078 0.008 0.07 0.386 0.16 5.64 5.23 6.75 3.08 0.063 0.046 0.55
-
-
- 		0.0062 0.0012 0.06 0.017 0.49 0.016
flaxseed 23.38 5.59 0.219 0.46 0.042 0.24 0.015 0.017 0.015 0.289 0.3 8.13 2.65 6.42 3.92 0.07 0.038 0.025 0 0 0 0.003 0.01 0.031 0.0047 0.87 0
pepitas 24.24 5.8 0.302 0.49 0.091 0 0.029 0.014 0.015 0.06 0.2 8.2 0.43 11.74 5.35 0.1 0.075 0.094 0.005 0.38
- 		0.0021 0.0032 0.132 0.0014 0.58 0.02
sunflower seed 24.66 5.9 0.268 0.51 0.043 0 0.022 0.02 0.002 0.108 0 4.6 1 8.4 3.7 0.046 0.058 0.05 0.005 0.01
- 		0.017 0.0029 0.224 0.009 2.29 0
hemp seed 25.96 6.21 0.351 0.5 0.047 0.081 0.071 0.017 0.054 0.059 0.5 5.5 1.4 6.42 4.9 0.099 0.1 0.025 0 0 0 0.003 0.01 0.031 0.0047 0.87 0
oat 16.41 3.93 0.109 0.081 0.013 0.0009 0.64 0.0029 0.64 0.078 0.01 3.72 0.5 3.87 1.14 0.036 0.023 0.03 0.001 0 0 0.011 0.0005 0.035 0.0034 0.32 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
MEAT 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
chicken breast 31.3 7.5 1.42 0.195 0.06 0.0065 0 0 0 0 3 13.5 0.45 10.5 1.25 0.025 0.055
- 		0.4 0 0 0.003 0.0065 0.72 0.02 0.25 0
chicken liver 37.2 8.88 1.352 0.384 0.104 0 0 0 0 0 5.28 18.4 0.32 24 1.52 0.784 0.288 4.4 0.112 960.56
- 		0.0248 0.144 1.016 0.068 116 1.44
chicken gibblet 26.24 6.28 1.088 0.18 0.052 0 0 0 0 0 2.68 8.96 0.56 11.56 0.56 0.28 0.168 2.384 0.02 70.12 0 0.004 0.044 0.264 0.016 10.28 0.5
bonito 14.89 3.56 0.771 0.029 0.0062 0.013 0.008 0.001 0 0 1.3 9.4 0.28 7.9 0.7 0.055 0.028 3.2 0.45 0
- 		0.0055 0.0035 0.45 0.0053 0.11 0
green mussel 21.408 5.136 0.7344 0.1248 0.02352 0.0288 0.2544 0.048 0 0 27.456 10.128 4.56 7.056 4.08 0.2064 0.0768 3.504 7.2 4.368
- 		0 0.01776 0.2832 0.01248 5.136 0